El shilajit se ha utilizado en Ayurveda durante miles de años. Si fuera peligroso, habría caído en desuso. Si presenta efectos secundarios, es más probable que se deban a shilajit falso o a variedades procesadas incorrectamente.

No se recomienda el shilajit a personas con gota, ya que puede aumentar los niveles de ácido úrico. Las personas diabéticas también deben tener mucho cuidado con él. y monitorear cualquier medicamento que pueda reducir los niveles de azúcar en la sangre con sus efectos.

Históricamente, las mujeres embarazadas han usado shilajit, aunque en Occidente se considera que no está probado. Consulte con su médico. Históricamente, el shilajit también se ha usado en niños, aunque en dosis más pequeñas, por supuesto.

En algunas investigaciones con ratas, se les administraron dosis masivas y no se encontró toxicidad hepática ni exceso de hierro. Nuestro polvo y resina de shilajit cumplen con la Proposición 65 de California. Debido a las materias primas y al proceso de procesamiento, encontrará niveles extremadamente bajos de plomo, arsénico, cadmio y mercurio. De hecho, El shilajit y el ácido fúlvico que contiene parecen ser ideales para ayudar al cuerpo a desintoxicarse de metales pesados ​​como estos.*