La vitamina C 🍊 no solo es la solución ideal cuando tienes mocos, también es extremadamente necesaria para la curación .

Investigaciones recientes → revelan cómo este nutriente esencial reconstruye el cartílago, fortalece los tendones y favorece la recuperación general después de las lesiones.

Principales conclusiones del estudio:

• Acelera la curación ósea
  Dos estudios encontraron que las fracturas se curaron más rápido con vitamina C en comparación con los grupos de control.

• Aumenta la producción de colágeno
  El colágeno, el superhéroe estructural de los tendones, ligamentos y cartílagos, prospera con el apoyo de la vitamina C.

• Combate el estrés oxidativo
  Al neutralizar los radicales libres dañinos, la vitamina C reduce el daño tisular y la inflamación, creando un entorno de curación óptimo.

• Ayuda a la recuperación de los ligamentos
  Se observaron mejoras a corto plazo en los injertos de ligamentos en los grupos que recibieron vitamina C, lo que ayudó a recuperar la fuerza más rápidamente.

Qué significa esto para usted

Ya sea que se esté recuperando de una lesión o simplemente quiera mantener los sistemas de reparación de su cuerpo en óptimas condiciones, la vitamina C es clave para apoyar la síntesis de colágeno y proteger contra el estrés oxidativo.

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