Ingrediente clave: Raíz de jengibre
Recopilamos tres beneficios de la raíz de jengibre respaldados científicamente para reducir la inflamación y promover la salud de las articulaciones:
1. Reduce la inflamación
El jengibre contiene potentes compuestos antiinflamatorios como gingeroles, shogaoles y paradoles.
Estos compuestos ayudan a inhibir las vías inflamatorias y reducen la producción de citocinas proinflamatorias, que son responsables de la inflamación y el dolor en afecciones como la artritis.
Un estudio publicado en la revista Molecules destaca la eficacia del jengibre para reducir los síntomas de diversas enfermedades inflamatorias, incluidas la artritis reumatoide y la psoriasis.
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2. Alivia el dolor
Se ha demostrado que el jengibre proporciona un alivio del dolor comparable al de los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), pero sin sus efectos secundarios. Esto se logra inhibiendo la enzima COX-2, que desempeña un papel importante en el proceso inflamatorio.
Esto convierte al jengibre en una excelente alternativa natural para controlar el dolor articular. Conozca más sobre este beneficio en el estudio del Campus Médico Anschutz de la Universidad de Colorado .
3. Promueve la salud general de las articulaciones
El jengibre no solo reduce la inflamación y el dolor, sino que también favorece la salud general de las articulaciones al mejorar la circulación y proporcionar antioxidantes esenciales.
Estos beneficios ayudan a mantener la integridad de sus articulaciones, haciéndolas más resistentes al desgaste.
Una revisión exhaustiva en ScienceDirect analiza cómo los compuestos bioactivos del jengibre contribuyen a sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
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